Versión en castellano La paraula RESILIÈNCIA es refereix a la capacitat que tenim els éssers humans per sobreposar-nos a moments crítics i adaptar-nos després d'experimentar alguna situació inesperada i que valorem com a difícil, recuperant-nos i sortint enfortits. De vegades hem d'afrontar situacions realment dramàtiques, però sovint allò que afrontem són petites dificultats que, malgrat … Sigue leyendo La resiliència en l’entorn laboral
Categoría: Intel.ligencia Emocional
Com podem millorar la nostra presa de decisions?
Els essers humans no som massa eficients a l'hora de prendre decisions. Chip i Dan Heath, en el seu llibre "Decídete: como tomar las mejores decisiones en la vida y en el trabajo", ens parlen dels quatre biaixos (en el llibre es parla dels "quatre malvats") ens els que podem incórrer quan prenem decisions. La … Sigue leyendo Com podem millorar la nostra presa de decisions?
AUTOSABOTATGE. QUE ES?
Finals de febrer… Ja fa dos mesos que vam seguir la rutina de cada cap d'any i vam fer la llista de propòsits per l'any 2015. Podem començar a fer balanç de quins dels nostres objectius s'han anat quedant pel camí. Les causes de que els nostres objectius no arribin a complir-se poden ser diverses. … Sigue leyendo AUTOSABOTATGE. QUE ES?
CINC PASSOS PER SUPORTAR LES PITJORS CRÍTIQUES I SORTIR GUANYANT
CINC PASSOS PER SUPORTAR LES PITJORS CRÍTIQUES I SORTIR GUANYANT Hi ha situacions que posen a proba la nostra intel·ligència emocional i una d'elles es la manera en que reaccionem davant d'una crítica. De vegades, fins i tot els nostres essers mes estimats poden fer-nos mal amb una crítica si no sabem acceptar-la. Una de … Sigue leyendo CINC PASSOS PER SUPORTAR LES PITJORS CRÍTIQUES I SORTIR GUANYANT
MINDFUL COACHING 