Estamos en una sociedad que tiene miedo al silencio, ya que con el silencio es imposible no encontrarse con uno mismo
Categoría: Psicologia positiva
Com podem millorar la nostra presa de decisions?
Els essers humans no som massa eficients a l'hora de prendre decisions. Chip i Dan Heath, en el seu llibre "Decídete: como tomar las mejores decisiones en la vida y en el trabajo", ens parlen dels quatre biaixos (en el llibre es parla dels "quatre malvats") ens els que podem incórrer quan prenem decisions. La … Sigue leyendo Com podem millorar la nostra presa de decisions?
Benestar Psicològic
Felicitat..., benestar..., Són termes que ens costa definir però que tothom els té com a objectiu. Fins i tot aquella persona que considera que no en te cap d'objectiu, sí que té l'objectiu de ser feliç. La pregunta és: Com podem ser feliços? Tradicionalment s'ha parlat de dos tipus de felicitat, la felicitat hedònica i … Sigue leyendo Benestar Psicològic
UN TAST DE LA PNL
Que es la PNL? La Programació Neurolingüística (PNL) s’origina amb John Grinder (Lingüista) i Richard Bandler (matemàtic i terapeuta gestalt) amb l’objectiu de fer explícits models d’excel·lència humana. Junts van modelar en una forma pragmàtica i observacional el que feien tres grans genis de la comunicació i del canvi: Milton Erickson (hipnoterapeuta), Virginia Satir (terapeuta … Sigue leyendo UN TAST DE LA PNL
MINDFUL COACHING 