La confianza es fundamental en coaching, influyendo en la alianza de trabajo y el éxito del proceso. Surge de interacciones conscientes y prácticas de mindfulness que cultivan una conexión segura. Diseñar y cuidar la confianza implica contratos claros, empatía, escucha profunda y ajustes constantes, promoviendo un espacio seguro para el cambio.
Etiqueta: Escucha plena
La micropráctica de 3 minutos (MBCT) para coaches: presencia al instante en sesión
La micropráctica de 3 minutos para coaches te ayuda a recuperar presencia en sesión con un protocolo MBCT simple: Reconocer–Reunir–Expandir. Incluye guiones listos para usar, checklist, bitácora SUDS y un plan de 2 semanas. Menos reacción, más elección consciente para preguntas y decisiones alineadas con valores.
MINDFUL COACHING 